健康口腔 | 从保护牙齿开始
老师，我牙疼。
来让老师看看。
哦，原来是牙掉了。
现在已经有不少孩子进入换牙期了，听到换牙这个词相信很多孩子并不陌生，但是真正掉牙的时候还是会害怕。其实换牙是一个必经的过程，下面由北大培文鹤壁小学陈莉丽老师来说一下换牙的小知识。
保护牙齿，笑容灿烂
乳牙从六岁左右起陆续发生生理脱落，到十二岁前后全部为恒牙所代替。由于恒牙牙胚在颌骨内的生长、发育及向牙齿咬合面方向的移动，使乳牙根部组织被吸收，乳牙逐渐松动，最后造成脱落。
让孩子学会保护牙齿
刚萌出的恒牙，牙根尚未完全形成，牙髓腔和根尖也均很大，根尖部牙骨质很薄。这个时期如受到外伤及感染，牙根根尖部发炎，根尖也就不能再闭合，治疗起来十分麻烦。
孩子换牙的年龄正是他们活泼好动的时期，在奔跑、嬉戏、打闹中很容易突然发生碰撞，导致颌面部受伤，其中上前牙又是特别容易受损的部位。所以，在这个时期，家长要注意以下几点。
家长需注意
要经常关注孩子的乳牙和恒牙的生长情况，定期带宝宝看牙医，以便随时发现问题，及早解决。
要每天督促孩子刷牙，要选用儿童专用的牙膏和牙刷, 牙刷头要尽量小一点。
孩子换牙期间要多吃含纤维素高，有一定硬度的食物，比如水果，胡萝卜，豆类，玉米等等，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。
要及时纠正孩子的一些不良习惯，比如吐舌咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等等，这些坏习惯都会影响孩子牙齿的生长，导致牙齿变形。
换牙有一定的规律，简单来讲就是“一定时间，一定顺序，左右对称，先下后上”。换牙期是孩子牙齿发育的关键时期，这时家长一定要提醒孩子注意保护牙齿。
我们希望
这些小知识可以让家长和孩子们，
掌握更多的口腔保健知识，
学会保护自己的牙齿不受细菌的侵害。
